SESSIONE DI YOGA DELLA RISATA E GIBBERISH

CLUB DELLA RISATA GIOIA PURA TRASTEVERE 
c/o Associazione Culturale Gioia Pura - Via della Luce, 32 | Roma

Mercoledì  ore 18.50/20.00 Yoga della Risata & Gibberish su prenotazione        Contributo 5€

Tutti i corsi sono tenuti dalla Teacher Maria Federici dell'Associazione Gioia Pura quello del Lunedì Genitori &Figli sarà condotto in collaborazione con il Leader Maurizio Dossi.

Tante possibilità in più per Ridere...non hai più scuse e ricordati che non Ridiamo perché siamo Felici, ma siamo Felici perché Ridiamo..

Cari Amici Ridanciani, 

vi preghiamo come sempre di arrivare PUNTUALISSIMI, considerando che all’ arrivo dovrete compilare alcuni moduli e cambiarvi d’abito.

  PER INFO E PRENOTAZIONI CONTATTACI

 Tel: +39.3472962286

 Email: infogioiapura@gmail.com

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 Cosa Portare?

cuscino,copertina e tappetino, vestiti comodi, calzini antiscivolo…e tanti amici!! :-)

L'incontro consiste in un’ora circa dedicato ad una breve parte teorica iniziale, esercizi di induzione alla risata attraverso la metodica dello Yoga della Risata, esercizi di Gibberish, Meditazione della Risata, rilassamento finale guidato.

Lo YOGA DELLA RISATA (Hasya Yoga) è una pratica ideata da un medico indiano Madan Kataria, che consente di ridere.... combinando delle tecniche di respirazione yoga (pranayama base) con esercizi di risate stimolate e incondizionate.

Tutti possono ridere, non c'è bisogno di scherzi nè di senso dell'umorismo. Si sta in gruppo, ci si guarda negli occhi e questo contatto visivo ci arriva al cuore risvegliando il nostro piccolo, troppo spesso smarrito, bambino interiore che stupito partecipa alla nostra ritrovata giocosità...

 GIBBERISH: E’ un linguaggio inventato che comunica attraverso suoni simili a parole, utilizzando soprattutto tono della voce e volume – e non verbale – linguaggio del corpo - gesti - ma è anche il linguaggio del corpo quando vive nel qui e ora.

Mentre tutto scorre e la realtà ti propone sempre nuove imprevedibili situazioni, praticare l’Arte del Non Senso è praticare l’Arte della Vita e allora, quando avrai capito tutto, avrai capito che non c’è nulla da capire.

E’ così che puoi scoprire che la tua felicità è molto più vicina di quanto pensi...

"Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi, l'intero mondo cambia"

Dr Madan Kataria - Presidente della Laughter Yoga International

Se vuoi avere un’ idea su cosa sia lo yoga della risata:

  Contributo: 5€ a incontro/ 10€ per la sessione di Giovedì che dura 2 ore
(+Tessera associativa Gioia Pura 10€ annuale)